你好，從你的病史描述看，白天正常，但夜尿增多現象，首先要排除晚上多喝水原因，其次需要及時到當地好點公立醫院做個前列腺液及前列腺彩超檢查明確病因，排除前列腺炎可能，不要吃辛辣刺激食物不要喝酒等，不要有高頻率性生活及手淫習慣等。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，晚上尿頻，白天正常，有可能是精神高度緊張或壓力過大，考慮神經性有關。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，建議你去正規醫院的泌尿外科看醫生，進行尿常規檢查。如果無異常，可以看心理醫生進行心理疏導。養成規律性排尿的習慣。避免熬夜。參加戶外活動，加強體育鍛煉。
      
      以上是對“晚上尿頻，白天正常，晚上也沒多喝水啊。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！