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指導意見：
你好，這種情況考慮可能是血虛，腎虛的原因，可以試試口服養血生發膠囊和多維元素片治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
脫發，多是精神緊張和壓力過大，思慮過度，熬夜、休息不好，過勞、透支體力，或營養不良，或損傷，縱欲，導致的。建議舒暢情志，避免緊張焦慮，改善生活習慣。選擇弱酸性洗發水，可結合頭皮按摩，梅花針扣刺，可以改善頭皮血液循環，舒暢情志，保神養精，慢慢就會好的。
病情分析：
你好，結合你所述說的情況，脫發嚴重的話可以服用中成藥治療一段時間。
指導意見：
平時需要多注意不要熬夜，不要頻繁手淫或房事，也需要多注意飲食忌辛辣油膩忌酒，可以服用中成藥固腎生發丸治療觀察一段。
以上是對“脫發頭發稀少沒有不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
沒有照片，也無法檢查，不好明確判斷，長期熬夜、精神壓力大、腎虛、血虛等都是脫發的原因，另外還有脂溢性脫發。
指導意見：
建議口服養血生發膠囊觀察。效果不好時可以去醫院看看，化驗血常規、微量元素等確診，然后有針對性治療。
疾病百科| 脫發（別名：掉頭發）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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