病情分析：
      你好！根據你的病情描述，頸椎病可以先保守治療，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環。注意保暖，避免局部著涼。
      指導意見：
      避免長期低頭或長期伏案工作。在醫生指導下經治頸部功能鍛煉。口服頸復康，睡乳膠枕。必要時去專科醫院按摩科，進行牽引按摩治療。祝你早日康復！
      
      以上是對“頸椎不舒服該怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，向你描述的這種情況，頸椎的椎間孔狹窄引起的不適癥狀這個只能考慮進行微創手術才能改善癥狀的。
      指導意見：
      建議你可以考慮就診脊柱外科，頸部牽引，注意保暖，考慮進行微創的手術治療改善癥狀的，平時一定要減少低頭伏案的動作，注意保暖，防止受涼，堅持做頸部的保健操，有助于改善癥狀。