左足舟骨已經骨折三個月
健康咨詢描述： 現在下地走路還是有些疼，但可以正常走看不出異樣。晚上回家泡腳左腳底發紅，而且平常也有些紅。左腳也不腫。因為我是體育生
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您好，像這種情況的話，目前還是需要以休息為主的，要適當的進行活動和鍛煉，一定要循序漸進的增強訓練強度，千萬不可以過度疲勞和做劇烈的運動，以免對身體恢復不利。也要堅持隨診。
明年3月底要體育考試，能來的及嗎？體育訓練期間我就在下面慢跑，腳卻不疼，走起來還是有些疼。這大約還要多久才可以完全痊愈啊
您好，放松心情應該差不多的，需要慢慢的恢復。
你好，這種情況可以適當進行運動，循序漸進，不要做劇烈運動，骨折恢復需要三個多月，期間注重保養，適當補充鈣劑，多吃富含優質蛋白質的食物和新鮮水果蔬菜，忌吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。
你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況是外傷導致的左足舟骨骨折。不知道經過了怎樣的治療，根據你的描述，現在傷后已經三個月。活動時還有點疼痛。泡腳時有點發紅，這種情況不要緊。因為對骨折來說，三個月時間還有點短。這種情況隨著時間的延長會逐漸改善，沒有必要擔心。
因為我是體育生，明年3月底要體考，能來得及嗎，現在慢跑不疼，走路卻疼
對現在的體育活動肯定是有影響的。
會影響明年3月底的體育考試么？到時候能恢復么？這點我真的很擔心
時間是有點短。
到時候可以劇烈跑么
這個需要觀察。只要沒有明顯的疼痛就不要緊。
指導意見：
這種情況考慮骨折還沒有痊愈，可以足外科定期就診復查查體及患處拍片，進一步了解病情恢復的情況，治療上可以開具活血的藥物泡腳治療，飲食加強營養，在康復師指導下進行功能鍛煉。
我是體育生，明年3月底4月初要體育考試，來的及嗎？大約什么時候可以恢復正常訓練（劇烈）？因為還得有點時間找回以前狀態
還是有希望的，恢復訓練至少還得2月，到時候得復查。
應該可以體考吧？
需要看恢復的情況，應該希望比較大。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。
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