病情分析：
      你在白天的時候相對積極活躍，但是晚上到了天黑之后或者自己獨處的時候就會表現出來無助不安，會認為自己沒用活著多余，這其實是抑郁癥的表現。
      指導意見：
      最好能夠減少獨處，晚上讓你媽媽陪你啊睡，給你講一些故事或是你們談談心說說話，你要認識到自己的重要性，而且要積極地鼓勵自己。
      

      病情分析：
      自卑不自信，自殘輕生，感覺自己沒有用，白天的時候比較活潑，等到晚上的時候就會覺得不開心，晚上的時候有無助感，不開心，總體的情況來看有抑郁的傾向。
      指導意見：
      建議你及時到當地的三甲醫院心理科進行心理疏導，平時要多多運動鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，活在當下為所當為，晚上按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復。
      

      病情分析：
      你白天比較活潑，到了晚上就感覺很孤獨很無助，覺得自己活著沒有用很累，會出現自殘行為，還有想輕生的想法，看起來很可能是處于抑郁狀態。
      指導意見：
      你主要是情緒比較壓抑，自我評價比較低。你有自殘輕生的行為和想法是需要及時告訴家長，讓家長帶你到醫院精神心理科檢查治療的。通常需要吃些藥物治療，并接受心理疏導。
      
      以上是對“自卑不自信感覺自己很無用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！