病情分析：
      你好，高興為你服務，根據你的描述你平時月經規律，現在懷孕31周
      指導意見：
      你31周走路時有感覺腰部酸痛，可能與后期韌帶松弛，缺鈣等有關系，可以補鈣夜間休息腰部墊點東西，沒什么不要做內檢，注意休息少活動，不要同房等
      

      病情分析：
      你好，懷孕后因為激素的改變，肌肉和韌帶都松弛，有可能造成腰腿痛，所謂說孩子的頭下來了，就是入骨盆了，不會早產的，第一胎31周入盆是正常。
      指導意見：
      建議，注意休息及保暖，腰痛的厲害就少走動，可以口服鈣片及腰部熱敷，定期產檢注意胎動情況，每小時不能低于3次。
      
      以上是對“懷孕31周現在一走路要特別酸。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！