您好，頸椎病早期頸部疼痛。有可能出現頭暈手麻，嚴重可以影響產生肌肉力量不足，肌肉萎縮，疼痛嚴重，下肢活動受影響。需要避免長期低頭勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭看手機或者伏案工作，可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量，可以應用頸托保護。配合主治醫生做好定期復查牽引理療康復訓練，可以在醫生指導下應用中醫藥物外用口服治療，您描述的情況不是特別嚴重，注意避免不良姿勢低頭伏案工作玩手機，嚴重不緩解可以檢查CT
      

      你好！真正的頸椎病是器質性疾病，一般會伴有頸部僵硬甚至上肢麻木疼痛的癥狀，在沒有精神緊張時也會出現這些癥狀。你的情況更像是因為精神緊張造成的頸部肌肉僵硬，而不是頸椎僵硬，就像精神緊張時四肢僵硬一個道理。如果想查一下頸椎的話可以查頸椎核磁共振(甲狀腺位于頸椎前方，ct有輻射)，核磁共振沒有輻射。

      你好，你這個情況多少還是有點心理緊張性肌肉致肌肉僵硬不適的問題，建議你首先消除社交緊張感，舒緩心情，保持精神愉快，多活動活動頸部，注意頸部的防風寒保暖措施，應用中醫的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合康復治療，情況就會慢慢好轉甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復。
      以上是對“求助，關于頸椎僵硬的問題。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這些僵硬，到時候你的精神緊張關系比較在別人注視的時候，你會感覺到脖子僵硬。如果你想去醫院看醫生。
      指導意見：
      先去醫院看骨科醫生，先明確檢查，是不是由于頸椎及周圍肌肉韌帶引起的？需要做CT的檢查，或者是核磁共振的檢查，才可以明確診斷。先保持好心態，避免緊張。