得了強制性脊柱炎首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以進行散步，打太極拳等比較緩和的運動，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療以控制病情發展。
      

      你好，強直性脊柱炎患者平時注意維持脊柱生理曲度，防止畸形;維持良好的胸闊活動度，避免影響呼吸功能;加強肌肉鍛煉，防止或減輕肢體因廢用而致萎縮;維持骨密度和強度，防止骨質疏松等并發癥。站立時應盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢。坐位也應保持胸部直立。應睡硬板床，多取仰臥位，避免促進脊柱屈曲畸形的體位，在每天有空閑的時候做幾次深呼吸練習，活動胸廓增加肺活量。減少或避免引起持續性疼痛的體力活動，對于髖關節受累的患者，應減少負重，避免跳躍等沖擊動作。
      

      病情分析：
      你好看到了你的描述，是會有強直性脊柱炎并且呢，這個b27是陽性。想咨詢。這個日常的保健。
      指導意見：
      這個日常應該注意保暖。不要太勞累。可以做的這個鍛煉方式是呃打太極拳。和游泳。日常不要久坐久站。哦，需要的時候呢就需要配合藥物治療。
      
      以上是對“強直脊柱炎日常姿勢訓練有什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直脊柱炎患者如病情穩定，沒有炎性腰背痛，進入疾病穩定期，患者可以進行擴胸、深呼吸，運動鍛煉，這樣可以防止減少關節粘連，僵直，對病情有好處