你好，前腳掌紅腫，主要是走路或者干活比較多，造成足底的肌肉勞累，引起的足底筋膜炎，這種情況需要休息，足浴按摩，睡覺時抬高患肢，促進血液回流，加速肌肉韌帶的炎癥消失，如果疼痛，可以口服消炎止痛藥物，比如扶他林軟膏，加速愈合。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據您所描述的情況，您可以去醫院外科檢查一下。
      指導意見：
      建議平時注意多休息，避免勞累，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒，多穿軟底的鞋。每天晚上用熱水泡腳來緩解不適的癥狀。
      
      以上是對“長期工作腳底長了這個東西，我該怎么辦，在線等。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況最好是要到醫院皮膚科去就診。你可能是皮疹，或濕疹，也可能是其他的情況，需要做有關方面的檢查。比如說，做血常規以及其他方面的有關免疫方面的檢查
      指導意見：
      可以外用點爐甘石洗劑進行外用治療一下，也可以外用無極膏，應限制或禁食魚，蝦等腥發之物，辣椒酒類等刺激食物或油炸等難以消化的食物，菜阿什么要吃清淡的，海鮮暫時不要碰