鈣片要嚼碎吃嗎，吃鈣片什么方法好一點？
男 | 13歲 2019-10-24 11:25:14
2人回復
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健康咨詢描述： 我孩子13歲，正處于發育期間，需要補充營養，我就買了湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片，不知道鈣片要嚼碎吃嗎，吃鈣片什么方法好一點？
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醫生回復區
2019-10-24 11:58:53 我要投訴
病情分析：
鈣片可以咀嚼吃，也可以直接喝。一般咀嚼后吸收的會比較好
指導意見：
不要單指著鈣片增加營養，還需要均衡飲食，多鍛煉。養成早睡早起的好習慣，才能有一個好身體
2019-10-24 13:02:27 我要投訴
你好，從你的年齡看正處于青春期。這個年齡營養方面注意兩條就可以：“均衡膳食、平衡營養”。簡單來說什么都吃，不要挑食。這個鈣片是需要嚼爛吃的。其實我不太主張藥物或者保健品。只要吃喝正常，營養攝入就足夠，生長發育就不會受影響。
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