病情分析：胳膊伸開時導致筋疼痛的原因有：肱二頭肌腱止點處腱膜炎、肱二頭肌長頭肌腱炎、肱二頭肌短頭肌腱炎、肱骨的內，外上髁炎，這些都是腱膜及肌腱的無菌性炎癥，都會引起筋疼痛。原因是牽拉局部肌肉時，肌腱處有黏連、腫脹、運動時會引起局部疼痛。治療：局部肌肉和肌腱局部按摩，熱毛巾局部熱敷，理療，紅外線照射，必要時進行封閉針注射都能得到良好的效果。
      

      病情分析：
      以后根據你描述的這個情況可能是局部肌肉有粘連或者是神經支配的原因引起的局部痙攣
      指導意見：
      建議你這個情況可以去醫院的中醫推拿科或者是神經內科讓大夫給看一下，你可以做一下推拿按摩，或者是小針刀治療
      

      病情分析：
      根據你的描述，人在勞累后會出現胳膊的肌肉疼痛，這種情況其實是一種正常的生理現象，一般我們不需要特殊處理，休息過后就會緩解了。
      指導意見：
      建議你可以考慮熱敷多按摩會緩解這個疼痛感。還有就是需要休息，盡量的去避免再次重體力勞動。
      
      以上是對“胳膊雞肉處了總是擰住筋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！