直著腰站，坐久了酸，彎著腰沒事

男 | 22歲 2019-10-24 08:53:50 4人回復來自佛山市

健康咨詢描述：直著腰站，座時間久了酸。彎著腰就沒事，這是什么情況

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2019-10-24 08:54:43 我要投訴

出現腰痛的情況發生一般考慮和腰肌勞損，腰椎間盤問題都是有直接性的關系的，首先應該進行做腰椎間盤的ct，進行詳細的進行檢查和確診，明確診斷后再進行系統的用藥治療。

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2019-10-24 08:59:37 我要投訴

您好，這種情況主要考慮還是腰背部肌肉勞損的可能性比較大一些，建議平時生活中加強對于腰背部肌肉的鍛煉，檢查一段時間，坐姿適當調整，適度舒適為宜，避免過度勞累也是非常重要的，做的或者站的時間久了，要注意調整適度活動，避免肌肉勞累疼痛

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2019-10-24 08:58:42 我要投訴

出現這個情況多長時間了？平時習慣彎著腰嗎？有可能是腰肌纖維炎，可以做紅外線理療。平時要注意活動活動也腰椎，如果一直不緩解，可以到醫院咨詢外科大夫，是不是需要做檢查。
以上是對“直著腰站，坐久了酸，彎著腰沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2019-10-24 09:05:13 我要投訴

坐著時間長，腰酸，長時間保持一個姿勢，引起局部一部分肌肉韌帶緊張勞損，產生乳酸增多，血液循環減慢，刺激神經產生酸痛。久坐的上班一族可以嘗試扭扭腰。跨步，順時針或是逆時針轉動腰部，轉動時動作要緩慢而有力。