清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌飲酒，避免劇烈活動，必要的話考慮完善腹部CT檢查，甚至需要電子胃腸鏡檢查明確診斷后根據病情的情況治療緩解癥狀，防止耽誤病情，癥狀進一步加重。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述分析，請問你現在有什么不適的癥狀嗎？用過什么藥嗎？效果如何？
      指導意見：
      你這種情況有可能是腸胃功能失調引起的，首先不要有過度的緊張和心理上的負擔，我建議到正規醫院用中藥調理效果比較好，對保暖防寒，心態樂觀，希望我的回答能給你帶來幫助，最后祝你早日康復
      
      以上是對“肚子右邊中間這個樣子，刺疼，一直刺疼，一年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！