健康咨詢描述: 雙腳早上起來不能下地,要先活動活動,基本上不能走路時間長,時間長的話腳踝周圍就開始疼
不建議輕易手術,不一定效果好!跖腱膜炎,是一種無菌性炎癥,沒有較好的治療方法,就是足部多熱敷多燙洗,燙洗后足部適當按摩理療,不要穿高跟鞋,少站立,容易復發,平時多注意。
大多數情況下跟骨骨刺不需要做手術。而且根骨以及足底疼痛大多數不是由于骨刺所引起的。所引起疼痛的直接原因是跖腱膜炎或者跟骨脂肪墊炎。與下肢肌肉力量減退,韌帶強度變弱有關。也不要長時間坐著或者站著。穿鞋要選擇柔軟舒適的鞋子。負重時重心不要過多落在腳后跟上。
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