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蛋白質一共有多少種,免疫力低下的人怎么補充呢?

男 | 26歲 2019-10-22 10:50:54 3人回復 來自

健康咨詢描述: 蛋白質一共有多少種,我免疫力低,上班也會經常犯困、疲憊,之前買了湯臣倍健蛋.白.粉喝感覺還可以,免疫力低下的人怎么補充呢?

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孫月榮
孫月榮 威縣人民醫院   主任醫師 擅長: 盆腔炎,陰道炎,子宮肌瘤,功能性子宮出血,閉經,不 幫助網友:7519
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2019-10-23 13:43:34 我要投訴

      一般情況下,免疫低下的人多吃豆類,多吃雞蛋,吃有營養的東西多鍛煉身體,免疫力就會提高了,不需要喝營養品的,蛋白粉的都不如食療效果好,多曬太陽多鍛煉身體慢慢抵抗力就會強了
      

張佃玲
張佃玲 副主任醫師 擅長: 婦科病陰道炎,盆腔炎,子宮肌瘤,卵巢囊腫,痛經,婦 幫助網友:13327稱贊:11
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2019-10-22 11:04:35 我要投訴

      病情分析:
      蛋白中蛋白質一般就是含有18種氨基酸,18種必需的氨基酸,這樣的話,各種煙各種各有各的營養
      指導意見:
      如果免疫力低下的人是可以吃的,這種情況應該是可以吃這這些東西的,因為嗯,它含有多種氨基酸,就是人體必須的氨基酸
      

聶秋慧
聶秋慧 醫師 擅長: 不孕癥、婦科內分泌相關疾患(多囊卵巢綜合征、更年期 幫助網友:3162
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2019-10-22 11:08:13 我要投訴

      病情分析:
      可以服用的可以補充蛋白質粉,間接補充氨基酸蛋白質粉完全蛋白質
      指導意見:
      蛋白質粉能提供高品質的蛋白質,能平衡9種主要的氨基酸與11種非主要的氨基酸的含量根據自身需要在食物或飲料中加入兩小勺或1袋(約10克)蛋白質粉,充分攪勻即可飲用要注意多休息,祝你生活愉快
      
      以上是對“蛋白質一共有多少種,免疫力低下的人怎么補充呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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