病情分析:
晚上好,你說的情況是抑郁癥典型表現,這與學習生活壓力有直接的關系,同時,性格敏感性,負性認知偏向,消極壓力應對策略,社會支持缺乏,家庭氛圍,親子關系等因素有關系。
指導意見:
要和爸媽說一下自己的情況,抽時間去醫院看一下心理門診,讓醫生開點疏肝解郁,安神補腦的藥治療調理一段時間,包括掛號費,檢查費,藥費等,費用大概每月幾百塊錢吧,供你參考。
培養一些興趣愛好,多出去走走,活動一下身體。
按時作息,不要熬夜,保證睡眠時間。
病情分析:
根據你描述的情況進行分析,你面臨2020年的中考,感覺有些壓力,自己提不起精神感覺,對生活沒有希望,懷疑自己有抑郁癥。
指導意見:
抑郁癥的典型癥狀是興趣減退,情緒低落,精力不足,有睡眠障礙,甚至有輕生的想法。你出現的不良情緒是由于中考壓力過大所導致的,還不一定就是抑郁癥,請不要胡思亂想。學會正確面對壓力,對學習盡力就好,不要給自己一定超高的目標。嗯,有什么不良情緒,多與家人朋友進行傾訴。不要一個人悶在心里。
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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