病情分析：
      您好，根據您的敘述，您的這種情況多考慮頸椎病引起，不排除其他原因引起。
      指導意見：
      根據您的癥狀，建議您注意休息，規律作息，多喝水，加快排泄，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物。多做戶外活動以及米子操，可以暫時口服頸復康觀察，始終建議您及時到醫院面診治療，祝您早日康復。

      病情分析：
      你好，根據你現在這種情況來看，首先考慮與平時工作長期坐著有一定關系的。
      指導意見：
      局部可以做一下按摩，熱敷一下，疼痛嚴重時可以試試針灸，或者貼上止痛膏，如果仍然沒有緩解就做個磁共振看一下頸椎的情況。
      
      以上是對“肩膀到脖子到頭后方疼經常睡醒頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從癥狀看，肩膀到脖子到頭后方疼按壓脖子后方疼痛明顯經常睡醒頭疼或者頭疼睡一覺恢復，多考慮受風寒所傷。
      指導意見：
      可以用針灸，按摩等方法來改善的，還可以服藥，用祛風散寒的藥，止痛的藥等，并注意避風寒為好。