病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您的這種情況多考慮頸椎病引起，不排除其他原因引起。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息，規(guī)律作息，多喝水，加快排泄，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物。多做戶外活動以及米子操，可以暫時口服頸復(fù)康觀察，始終建議您及時到醫(yī)院面診治療，祝您早日康復(fù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，首先考慮與平時工作長期坐著有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      局部可以做一下按摩，熱敷一下，疼痛嚴(yán)重時可以試試針灸，或者貼上止痛膏，如果仍然沒有緩解就做個磁共振看一下頸椎的情況。
      
      以上是對“肩膀到脖子到頭后方疼經(jīng)常睡醒頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從癥狀看，肩膀到脖子到頭后方疼按壓脖子后方疼痛明顯經(jīng)常睡醒頭疼或者頭疼睡一覺恢復(fù)，多考慮受風(fēng)寒所傷。
      指導(dǎo)意見：
      可以用針灸，按摩等方法來改善的，還可以服藥，用祛風(fēng)散寒的藥，止痛的藥等，并注意避風(fēng)寒為好。