運(yùn)動(dòng)，遇熱后出現(xiàn)瘙癢，考慮膽堿能性蕁麻疹的可能性大，有時(shí)可以逐漸自行恢復(fù)，建議選擇正規(guī)醫(yī)院就診，平時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免情緒緊張，避免過(guò)熱，可以減少?gòu)?fù)發(fā)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料你患有頭皮脂溢性皮炎，過(guò)敏性皮炎，與過(guò)敏體質(zhì)有關(guān)，需要用藥治療和護(hù)理保養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      建議你目前用二硫化硒洗發(fā)水洗頭，每次洗頭時(shí)讓二硫化硒洗發(fā)水泡沫在頭皮頭發(fā)上逗留15分鐘，然后清洗干凈，再用質(zhì)量好一些的普通洗發(fā)水洗一下，剛開始，每三天用二硫化硒洗發(fā)水洗一次，痊愈后每周洗一次，口服左西替利嗪或者地氯雷他定，每天早上一粒，晚上吃一粒酮替芬，維生素C，每次兩粒，每天三次，連續(xù)10到14天。今后一定清淡飲食為宜，忌辛辣海鮮燒烤酒等刺激性飲食，絕對(duì)不能熬夜，避免緊張，特別不能玩電腦手機(jī)游戲，盡量不要曬太陽(yáng)，有利于皮膚新陳代謝，有利于促進(jìn)康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。
      

      病情分析：
      脂溢性皮炎主要是受精神和環(huán)境因素影響導(dǎo)致的慢性皮膚炎癥疾病，可以使用消炎藥物幫助恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您患有皮膚疾病后不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，可以外用丁酸氫化可松乳膏涂抹，口服氯雷他定片治療，忌口魚蝦蟹牛羊肉等發(fā)性食物，不要抓繞皮膚。
      
      以上是對(duì)“脂溢性皮炎頭癢，身體癢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！