指導意見:
你好,根據你的描述的情況,目前考慮是腦供血不足的現象,主要表現為頭暈以及哈欠的現象,目前導致腦供血不足的具體的原因還不太明確,可能和你平時休息時間不夠,長時間熬夜以及酗酒等有一定的關系,建議你保證睡眠時間和質量,適當的進行有氧運動。
指導意見:
你好!最近幾天經常出現打哈欠,有時還伴有頭暈。這情況一個是休息睡眠不好,打哈欠也是腦部輕度缺氧的一個表現,通過深呼吸改善。另外經常低頭工作,頸椎不好也容易出現類似情況。建議注意不要熬夜,做做頸部保健。
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