這種情況考慮腎虛導致的可能性大，建議正規公立醫院男科就診明確診斷，可以口服疏肝益陽膠囊治療，平時多參加體育運動，節制性生活，每周三次以內，盡量減少手淫，少看不良小說電影圖片，經過調理會好的。

      病情分析：
      你好，根據你所描述的，你這種情況有可能是腎虛引起的，可以找中醫進行調理一下。
      指導意見：
      平時要積極鍛煉身體，增強體質，增加免疫力，注意休息，不要過于勞累，不要熬夜，保證充足睡眠，性生活不要過于平淡，要有節制，平時要注意衛生，勤換洗內衣，保持局部清潔衛生。

      病情分析：
      根據你的上述描述的情況，一般多考慮是因為身體過度疲勞導致的勃起功能下降，
      指導意見：
      因此建議你平時需要適當控制性生活次數，同時需要多參加體育鍛煉，增強體質，不要熬夜，多會改善的
      。
      以上是對“jj硬起來容易軟，而且當時很難再硬起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！