晚上有時(shí)候痛的睡不著，整個(gè)右邊痛
健康咨詢描述： L3－S1椎間盤向周圍膨出約1至2mm，相應(yīng)神經(jīng)及硬脊膜囊略受壓變形，椎管無狹窄
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得了腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)和硬膜囊，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，配合牽引按摩理療以增強(qiáng)療效。
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你好，你這種情況不是特別嚴(yán)重，你可以先做做理療按摩或者是牽引治療觀察看看一般情況下問題不大。平常避免久站久坐，有時(shí)間一定要多活動(dòng)，活動(dòng)可以堅(jiān)持倒著走或者是做五點(diǎn)小燕飛。
病情分析：
這種情況如果檢查有椎間盤突出和神經(jīng)受壓的話，需要中醫(yī)康復(fù)理療鍛煉腰背部肌肉臥硬板床！
指導(dǎo)意見：
建議你如果檢查要椎間盤膨出，然后神經(jīng)根受壓，需要中醫(yī)康復(fù)訓(xùn)練，理療，然后鍛煉腰背部肌肉！
以上是對“晚上有時(shí)候痛的睡不著，整個(gè)右邊痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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