鼻出血常見的原因是上火，鼻腔黏膜的血管表淺豐富，上火容易導致鼻腔粘膜糜爛引起流鼻血。建議你多喝水，注意休息別熬夜，忌食辛辣刺激性食物及堅硬食物，避免劇烈運動，觀察一下效果。必要時去醫院耳鼻喉科就診，做個鼻內鏡檢查一下。
      

      病情分析：
      流鼻血一般首先考慮是鼻腔粘膜炎癥的問題，是由于鼻腔粘膜小血管破裂造成的，常有經常用手摳鼻，鼻腔粘膜干燥或上火引起的，也有鼻部疾病如鼻中隔偏曲，全身疾病如血液系統疾病等引起
      指導意見：
      建議你多喝點水，少食辛辣食物，經常用熱毛巾敷鼻，保持鼻腔濕潤，局涂紅霉素眼膏，有時間去醫院檢查一下血細胞分析和血凝分析，并檢查一下鼻腔的情況，排除后者引起的疾病
      

      病情分析：
      根據你的描述以及癥狀初步考慮是鼻腔粘膜干燥，毛細血管破裂引起的出血的情況。
      指導意見：
      一般情況下與鼻炎，內火旺盛或者天氣干燥有關系，這種情況可以外用紅霉素眼膏涂抹，保持鼻腔的濕潤，注意飲食，不要吃辛辣刺激生冷油膩的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。如果還是有出血的情況，可以到醫院耳鼻喉科檢查一下鼻腔。
      
      以上是對“最近毫無征兆的鼻腔出血，吐痰帶血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！