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有問必答網心理健康科 → 不想去學校經常發呆該怎么辦

不想去學校經常發呆該怎么辦

女 | 16歲 2019-10-20 09:06:57 4人回復 來自

健康咨詢描述: 經常一個人發呆別人和我說話聽不進去變得懶惰不想動想在床上窩著脾氣變得暴躁控制不住自己情緒但是有什么事情我都在心里憋著不想去學校該怎么和家長溝通

醫生回復區

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網友:6226
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2019-10-20 09:08:45 我要投訴

      目前你描述的表現考慮是抑郁癥,建議你到網上搜索抑郁自評量表測試一下看看,如果提示抑郁癥就要盡快調整心態放松心情,多做戶外活動,增強體育鍛煉!避免獨處,多與朋友交流溝通!實在不行可以找心理醫師疏導一下!
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2019-10-20 09:12:19 我要投訴

      你這種情況最好能去當地的精神衛生中心就醫,讓醫生面診一下,你為什么不想去學校?是學習壓力大還是與同學溝通不良?你最好能去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結果截屏發給我,用來評估一下你的心理狀態,看你是不是有抑郁癥。
      

岳琳琳
岳琳琳 二級心理咨詢師 擅長: 中醫理療,腰椎間盤突出 憂郁 焦慮、憂慮、恐懼等 幫助網友:4729
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2019-10-20 09:12:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是經常會一個人發呆,別人說話聽不進去,懶惰不想動,什么事情不喜歡溝通,不想去學校,脾氣暴躁。
      指導意見:
      不想去學校考慮你有學習壓力過大或者多學習沒有興趣,和同學關系緊張等可能,建議你不管遇到什么事情及時跟家長溝通,找到根本原因才能解決,必要時可以考慮做一下心理疏導。
      
      以上是對“不想去學校經常發呆該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蓋秀娟
蓋秀娟 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系、人際交往、情緒問題、壓力管理、婚戀家庭, 幫助網友:127
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2019-10-20 09:18:59 我要投訴

      病情分析:
      有什么事情在心里憋著不愿意與家長溝通,是你現在出現問題的主要原因,懶得動彈就想一個人呆呆的,聽不進話,脾氣暴躁,16歲的你屬于精神壓抑狀態。
      指導意見:
      把什么事情都在心里憋著不愿意與家長溝通,懶得動彈,聽不進話,脾氣暴躁,16歲的你屬于精神壓抑狀態!建議你多和家長溝通,心平氣和地說出你的感受和自己經歷的事情帶給你的感覺,你焦慮煩躁的原因,讓家長了解你的情況,幫你分析問題所在,家長肯定會給你支持的,有了和爸爸媽媽良好的溝通,無論你做什么事情都就有勁頭了!試試只陳述事實,表達情緒,不煩躁,交流肯定會成功!

2019-10-20 09:20 ask923693233g 追問

我和爸爸媽媽交流,她們總是不相信我,總是將話題圍繞在必須去學校這件事上,無論我發生了什么必須去學校

2019-10-20 09:31醫生回答:

嗯,也就是你現在在家里,沒去上學?那你可以說說為什么不愿意去上學,發生了什么事?你在擔心什么?告訴爸爸媽媽,看看他們怎么說?

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