你好，哦，你現在可能處于青春期，然后那個很多事情比較敏感。，嗯，應該多與你的朋友和父母多溝通，你的心情。嗯，那個沉浸在自己的世界里面，想一些問題呢？嗯，也是可以的，但是呢，也要善于跟身邊的人溝通。希望我說的這些，能夠對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的情況看多考慮情緒不良，煩躁的心情導致血液循環加快，造成心臟供血不足，導致胸悶氣短等，多與個人情緒不良引起。另外也要排查下心火導致心情浮躁。
      指導意見：
      指導意見：平時多吃些蓮子湯，或者黃連口服液，可以瀉心火，平時注意調理好日常生活飲食，清淡些，多吃些富含維生素豐富的蔬菜，水果，辛辣，油炸等刺激食物少吃，多參加社交活動多想開點放松點，多鍛煉身體.別自己一個人悶著一個人胡思亂想.吃東西也吃的清淡點.正確樹立人生觀相信慢慢會好的.
      

      病情分析：
      你好，你這種情況有多長時間了？是不是學習壓力大？這是遇到了什么困難？
      指導意見：
      建議，到正規醫院心理科進行治療。治療分兩種，一種是心理疏導，一種是藥物治療。建議你到正規醫院。進行診治。
      以上是對“我的心情很復雜很難過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你應該是有點抑郁癥，我建議你還是去看看心理醫生吧，別拖的時間長了厲害。
      指導意見：
      你不要總是一個人呆著，應該多和別人交流溝通，比如和同學或者你的家人也可以。傾訴一下你的不愉快的心情。吐槽一下你的郁悶對你是有好處的。