主要還是通過(guò)生活方面進(jìn)行調(diào)理，一是按時(shí)休息，保證足夠的睡眠，睡眠充足是保證神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)的重要條件。二是避免學(xué)習(xí)壓力過(guò)大用腦過(guò)度的情況，學(xué)習(xí)壓力大會(huì)加重頭部不適癥狀。三是可以適當(dāng)服用一些神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如奧拉西坦膠囊。
      

      病情分析：
      你好，頭部受傷了之后是會(huì)造成腦震蕩的情況，可能會(huì)出現(xiàn)頭部頭暈的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你現(xiàn)在所說(shuō)這樣的情況，需要平時(shí)自己注意休息，避免熬夜勞累，學(xué)習(xí)壓力或者是生活壓力避免過(guò)大適當(dāng)?shù)娜敉饣顒?dòng)鍛煉，如果頭暈頭疼可以對(duì)癥的吃一些藥物來(lái)治療一下。
      
      以上是對(duì)“曾經(jīng)摔了一個(gè)包造成腦震蕩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！