病情分析：
      你好，是你嗎小姑娘？你的情況是咨詢晚飯前是否可以吃熊仔仔餅干，這種情況考慮你可以吃，但是吃了餅干，晚餐量就要減少了！如果進食餅干過多，考慮不能吃晚餐了！
      指導意見：
      建議你晚餐少吃，尤其是吃零食后更不能進食過量，同時注意晚餐后進行運動，利于能量消耗，防止體重增加。
      以上是對“我一直在減肥，目的就是為了養生健康，不過請問我晚上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據你的描述和圖片，你一直在減肥，你晚吃了這些餅干，就別吃晚飯了。
      指導意見：
      建議：控制飲食加運動鍛煉身體才是健康的減肥方式，多喝水，多吃水果蔬菜，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。不要熬夜。注意休息。

      病情分析：
      你好，根據你情況描述，一直在減肥，想晚飯前吃些餅干，你只要吃了這些餅干，相應的晚飯量就要了減少的，因為餅干也是有熱量的。
      指導意見：
      你好，建議你減肥就要健康減，不要用藥物減，主要是通過控制飲食和鍛煉身體。飲食要清淡，少吃高脂、高糖、高鹽食物，少吃油炸食物，少喝飲料。飯后一小時要進行有氧鍛煉，每次堅持40分鐘左右，要做到持之以恒。

      病情分析：
      你好，減肥需要調整飲食增加運動，晚上吃餅干是不適合的，不甜盡量也不要吃，它會使體重增加的。
      指導意見：
      你好，減肥要管住嘴，邁開腿。一日三餐正常，合理安排，做到早吃好午吃飽晚吃少。減少高熱量高糖高膽固醇食物，如蟹黃，蝦動物內臟等，晚餐以水果蔬菜粗糧為主。同時增加有氧運動如登山慢跑快步走等。長期堅持有利于身體健康。

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。減肥的話，最好不要吃餅干，可以吃點全麥面包或者蘋果。餅干的熱量很高。
      指導意見：
      建議您，清淡飲食，多喝水，主食少吃。勿食辛辣刺激，油炸燒烤，油膩食物及零食，快餐，碳酸飲料等。適量進食新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。睡前四個小時不要進食。不要熬夜早睡早起。早晚跑步或者快走，跳繩等都行，每次半小時以上。減肥不是一天兩天的事，一定要堅持
      以上是對“我一直在減肥，目的就是為了養生健康，不過請問我晚上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！