根據你口述的癥狀,應該是肌腱受到了拉傷,首要的就是進行休息,不能過久的負重或運動。拉傷初期72小時之內一定要進行冷敷,不能進行熱敷,防止大面積的毛細血管破裂等。之后可以用熱敷,等一些中醫療法進行康復治療。
你好,你這個情況很可能就是運動過度導致的髕骨軟骨軟化癥的表現了,建議你暫時注意休息,減少膝關節活動,應用中醫的推拿按摩、理療、熱敷等措施治療,再吃點硫酸氨基葡萄糖和關節腔內注射玻璃酸鈉以營養關節軟骨,情況就會慢慢好轉甚至痊愈的,希望可以幫到你,感謝咨詢,祝早日康復。
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