根據您說的情況，如果你性生活的時候沒有采取避孕措施，首先去查一下血Hcg排除一下懷孕的情況，排除懷孕之后再查彩超看一下，看一下子宮內膜的厚度，然后根據結果調理月經。因為你工作壓力大，環境，情緒，熬夜等都會導致，月經不調，，所以平時的話盡量聽一些輕音樂，保持心情愉快，盡量注意作息規律，飲食均衡，避免熬夜等，導致內分泌紊亂的情況
      

      病情分析：
      你好，根據你的問題，平時月經周期規律，延遲8天，如果有過同房，可以做個早孕試紙檢查確定一下是否懷孕。
      指導意見：
      排除懷孕可以暫時觀察一下，女性月經可以受多種因素影響，如環境、飲食、睡眠、精神因素等，作息規律，避免熬夜著涼和刺激性食物，必要時超聲檢查和性激素六項檢查確定后對癥用藥調理月經，必要時遵醫囑口服黃體酮。
      

      病情分析：
      你好！一般引起月經推遲的原因主要有：懷孕，服用了藥物，作息時間紊亂，情緒壓力因素，環境飲食因素等等。
      指導意見：
      根據你的病情描述，建議你先做早孕檢查排除懷孕的可能性，如果沒有懷孕，可以打黃體酮針催月經來潮的。
      
      以上是對“到了日子沒來例假想問問”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時月經規律嗎？如果有性生活，月經推遲，需要先排除懷孕的可能
      指導意見：
      一般同房后10天可以抽血化驗hcg看是否懷孕，同房后半個月可以用試紙測試一下看，用晨尿測試比較準確
      

      病情分析：
      根據患者敘述情況，月經推遲八天，每天都有腰酸，陣痛。心情緊張，建議患者用驗孕棒檢測是否懷孕。
      指導意見：
      一般同房兩周左右或月經推遲一周就可以用驗孕棒檢測是否懷孕。建議患者注意保暖多休息，放松心情，多吃蔬菜水果，適當運動，注意個人衛生。