病情分析：
      你的情況可能是飲食不注意或者受涼導致的腸道不適所致的異常的，是需要注意的
      指導意見：
      建議你平時少吃辛辣以及生冷的食物，避免受涼，可以局部熱敷配合藥物改善不適的，是需要注意的
      

      病情分析：
      你好這位患者，根據你的情況，可能是結腸炎，可能與你平時大便不規律有關系或者腸道受涼，必要的時候到醫院做下腹部彩超。如果大便不規律，那么要注意
      指導意見：
      便秘一般治療包括調整生活方式，合理膳食，多飲水，多運動，以及建立良好的排便習慣。膳食主要是粗纖維和素菜為主。堅持晨跑，平時給予腹部按摩，順時針方向。建立良好的排便習慣，一般推薦的是，早上醒來時，或者是餐后兩個小時之內，嘗試著解大便。
      
      以上是對“肚臍左邊一陣一陣的疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！