扭傷后會有韌帶軟組織損傷，出現疼痛，淤血腫脹，需要嚴格休息，避免強行帶疼痛走路，爬樓梯，體育運動，否則會持續加重，需要噴云南白藥噴霧劑，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，復查踝關節核磁共振。查看韌帶損傷情況，
      

      從你的描述來說，考慮踝關節肌肉拉傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當鍛煉，如果無好轉就去醫院做做相關檢查。
      

      根據你以上描述的情況，病史查體，照片，有外傷史，照片上顯示，確實有點突出，我感覺，一般問題不大，可能是，足部小關節囊損傷，導致疼痛，我建議，到正規公立醫院拍片，因為骨科拍片，是最基本的檢查。
      
      以上是對“打籃球崴到腳，跑步會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！