你說下頜部位，左右兩側都有疙瘩，摸起來疼病又活動，這個就是淋巴結腫大，說明你有炎癥，有咽炎啊，或者是牙痛啊，這些炎癥就會導致淋巴結腫脹的，可以吃點消炎藥，慢慢就消退了。
      

      病情分析：
      您好，從您描述的癥狀來看。脖子處摸到了硬疙瘩，有些疼，考慮有可能是頸部淋巴結腫大發炎。
      指導意見：
      建議您可以口服頭孢克肟或阿奇霉素，清火片等抗炎治療。平時要注意飲食清淡，忌辛辣刺激性的食物，酒類等，注意多休息，避免太過勞累，注意多喝水。
      

      病情分析：
      你好。根據你提供的昨天脖子右側有一點疼，按壓的時候里面有小疙瘩可以移動，左右兩側都有。
      指導意見：
      你好。根據你提供的癥狀描述，主要考慮是淋巴結。如果沒有不適癥狀，也不需要特殊癥狀。如果有疼痛腫脹，感覺可以使用清熱散結片，配合抗菌消炎藥物治療。忌口辛辣刺激食物。
      
      以上是對“脖子里左右有兩個疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！