病情分析：
      您好！根據您描述的這些信息，16歲，女，您所述的情況考慮人際關系敏感、自我意識等方面的問題，您可以根據自己的實際情況，測試一下SCL-90.
      指導意見：
      如果您測試的結果呈現明顯的癥狀，建議您到專業的精神衛生機構或心理醫院進一步確診，根據診斷的結果，在主治醫生的指導下對癥治療。平時多注意放寬心態，多與人溝通交流，積極參加自己喜歡的或感興趣的活動，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態，學會自我接納，而不是自我攻擊。
      

      病情分析：
      你經常感覺來累，不想出去，不愿意動。現在不想和朋友交流，睡眠也不好。看起來很有可能是處于抑郁狀態。
      指導意見：
      你主要是因為缺乏安全感，信心不足。另外看起來很自閉，一個人躺在床上不想動，還有一些失眠，很有可能是有輕度抑郁。這種情況是有必要到醫院精神心理科看心理醫生的，很有必要接受系統的心理疏導。
      

      病情分析：
      抑郁癥，心境莫名的持續性低落，情緒不穩定，對什么都不感興趣，自我評價變低，注意力不集中記憶力下降，失眠，食欲不振，自殘等等
      指導意見：
      你現在的狀態，情緒莫名的低落，過去感興趣的東西變得不感興趣，不愿意社交，沒有活力，覺得自己丑沒有社交能力，嗜睡，又失眠，雖然癥狀，不是那么典型，但是有明顯的抑郁傾向，既然你有了覺察，盡早去醫院心理科評估一下，早做干預效果比較好
      
      以上是對“感覺自己變了個人似的，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮屬于情緒低落，出現這種負面的情緒，可能也與自己的性格有關。人的情緒也是不穩定的，也可能最近情緒不高漲，是考慮問題比較多，休息不好造成的。
      指導意見：
      建議平時不要考慮過多的事情，集中精力好好的學習，平時多和同學們交流溝通，盡量減少獨處的時間，感覺情緒低落時，要到戶外走走，看看風景，唱唱歌，適當的運動鍛煉下身體。要給自己制定合適的目標，平時朝著這個目標去努力，不要懶散，要有積極上進的心態。
      

      病情分析：
      有可能是抑郁癥的表現。抑郁癥表現為情緒低落，興趣喪失，意志活動減退并伴有失眠癥狀，超過兩周就可以確診。
      指導意見：
      這種情況，建議你去醫院的精神心理門診就診，做抑郁量表，焦慮量表，癥狀自評量表。
      

      病情分析：
      你好！根據你說的情況需要注意多和家人朋友交流溝通，獲得他們的理解支持和幫助，必要時在家人陪同下就診當地正規醫院心理科做相關檢查和測試。
      指導意見：
      同時注意減少獨處時間，適度有氧運動，增強體質，生活規律有目標有計劃，必要時服用住睡眠藥物，調整狀態，多和老師同學交流溝通。