脊椎底部疼痛，今天才發生的，現在躺著不敢亂翻身。
健康咨詢描述： 今天才感覺疼痛，位置就是兩臀部中間以上一點點，上網查似乎是腰椎間盤突出
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醫生回復區
你好，你這個情況很可能就是腰椎間盤突出表現了，建議去醫院做個腰椎CT證實一下，該病會有腰痛伴一側肢體麻痛現象，是由于腰椎間盤纖維環變性破裂致其內的髓核突出或脫出壓迫或刺激旁邊的脊神經根從而導致坐骨神經疼痛所致，該病目前有保守治療和手術治療，保守治療就是多臥床平躺休息，不要久站久坐，不彎腰抬拾重物，帶腰圍活動，運用中醫的牽引、針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合治療，配合吃點甲鈷胺片或彌可保片以營養周圍神經，保守治療無效或癥狀加重的應施行手術，手術治療就是開窗髓核取出術或微創介入注射膠原酶、臭氧、射頻消融、激光汽化等融核術及椎間孔鏡下髓核取出術，伴有椎管狹窄的直接施行后路椎板切除減壓髓核取出植骨融合（cage、PLIF）內固定術，感謝咨詢，祝早日康復。
我剛才動了一下，結果是那個位置呈現面積性的疼痛，且兩腿都有感覺
那基本就是腰突了，去醫院做做檢查吧。
腰椎間盤突出輕度，s5/L1。檢查的醫生說每天躺床上雙腳踏床腰弓上去可以使其恢復，趴著把手，腳弓起使其受力做運動也行。請問還有什么方式嗎？
我告訴你個最好的方法，就是在家搞個單杠，天天拉單杠動作（利用自身重力牽引）。
高度懷疑還是腰椎的問題。所以需要您去醫院檢查一個腰椎看有沒有什么問題？有時候骶隱裂也會這樣的。請問平時有沒有勞累的？這些情況經常彎腰的這些動作？
除了上課，平時在宿舍，一般晚上8點后坐在電腦前，11：30就在床上，時常00：30才睡覺，昨天是早上上課時有點感覺，以為就是坐久了而已，沒想到昨天晚上躺床上就開始疼了。今早起來，彎腰就感到疼痛，那個部分感覺有點涼（不能太好描述狀況，就是感到異樣）
那就得去檢查一下
疾病百科| 腰椎間盤突出
溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。
腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作... 更多>>
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