那你目前描述的情況，最近性生活比較頻繁，發現射出來的精液比較稀，這種情況下是正常的生理現象，如果沒有計劃懷孕的情況，正常的性生活就可以了，盡量的節欲，平時多參加一些體育活動，放松心理壓力。

      病情分析：
      你可以繼續禁欲觀察一段時間，或者去檢查泌尿外科檢查精液常規。
      指導意見：
      如果有白細胞考慮是有炎癥，沒有白細胞可以口服生精膠囊改善一下，也可以口服葡萄糖酸鋅溶液。

      病情分析：
      您好！當前通過你的情況描述上來分析看考慮你所說的情況來看目前你所說的情況考慮還是禁欲的時間不夠長引起。
      指導意見：
      當前不管你的精液是什么情況，后期是會逐漸恢復的。當前建議你需要控制手淫的次數不要太頻繁。每天需要配合適當的體能鍛煉看看。
      
      以上是對“之前做愛比較頻繁現在射精很稀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！