健康咨詢描述: 醫生你好,我老公老是跟我說離婚。又說不要我。也不到我住的地方來。可是我說離婚吧,他又不去。我都不知道他是怎么回事,老是說這樣的話來氣我。我每次跟他溝通,他都是說反正下決心不要你。可是他又沒有那樣做。他就是嘴巴愛說,可是這樣導致我。失眠,怎么辦
根據你敘述的情況看。你這種情況,主要是你老公老是用離婚這種事情來刺激你導致的睡眠障礙。像這種情況,首先你應該冷靜理性的坐下來與他溝通交流,問問他想要和你離婚的原因。找到原因才可以改變你們之間的相處模式,平時多一些理解,關懷,尊重和體貼。你也要多制造一些浪漫與驚喜。你們兩個人也要回憶一下戀愛時的浪漫時光,可能有利于增加你們的感情,你也可以去精神衛生中心就醫,做個心理的治療。平時要養成良好的休息睡眠規律。既然他只是說說而已,你也不要太在意,該怎么過日子就怎么過日子。
病情分析:
你好,你的描述看出你的夫妻親密關系中出現了問題,讓你很困擾,丈夫的這種言行不一致的人更讓你難搞,苦惱。
指導意見:
還看得出你是比較重視丈夫的言行的,這里需要看到你自己的主見,你要有一個積極的自我,婚離與不離,還有你自己的意見。如果有子女還是慎重考慮離婚的問題,要多方面的進行成長,如果沒有孩子,那你就根據自己的心意來進行決定吧!
病情分析:
你老公總是說要和你離婚,又不到你住的地方來,這種無性生活可能和離婚一類并沒有明顯差別了。如果雙方長時間不住在一起的話,婚姻也就走到了盡頭。
指導意見:
你老公總是說和你離婚,但是又不去,結婚和離婚是兩個人的事,不是說他想離就離,不想離就不離了。這件事起決定作用的應該是你,而不是他。如果你決定和他離婚的話,通過法院起訴也能夠離婚。
以上是對“失眠睡不著怎么辦,有點事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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