你好，根據你的描述，這種情況的腰痛建議你拍片看一下，排除一下腰椎間盤突出的可能性，如果是腰肌勞損導致的腰部疼痛，建議你盡量不要長時間保持一個姿勢，可以在久坐的間歇期起來活動一下腰部肌肉。
      

      你好，如果曾經要部有傷，而且長時間站立，那有可能是腰肌勞損。腰肌勞損主要以理療、中藥燙療，中藥熱敷，針灸，推拿按摩，貼膏藥（奇正貼膏），用正骨水外搽搓熱等治療。通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡的作用，一般有熱量的治療都管用。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，21歲男生，在大學學動漫設計，經常久坐，現在陰雨天腰椎很痛，有些椎骨摁上去很痛。高中時踢球扭過腰，畢業時曾經長時間的站立打工。
      指導意見：
      這種情況有可能是腰肌勞損，也有可能是腰椎間盤突出，或者脊椎其他疾病。建議到醫院里面去檢查一下，最好是做ct檢查，同時要抽血，排除強直性脊柱炎的相關檢查。診斷明確，再對癥治療。腰疼可以使用理療和針灸，推拿，熱水袋或者熱水毛巾熱敷，如果是腰椎間盤突出，每天做引體向上，飛燕式動作，游泳及瑜伽等。
      
      以上是對“腰椎疼，有的椎骨摁住就會特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！