健康咨詢描述: 血糖不穩定已有一年多,甜食控制好空腹血糖6以內,沒控制好6.5左右,體檢一下糖化血紅蛋不可Alc6.66,性質嚴重嗎,能改善血糖正常嗎?
糖尿病的診斷標準是空腹血糖大于7毫摩爾每升或餐后兩小時血糖大于11.1毫摩爾每升,空腹血糖的正常范圍是3.9~6.1毫摩爾每升,所以目前血糖屬于輕度升高,但沒有達到糖尿病的診斷標準。這種情況一般成為空腹血糖調節受損。糖化血紅蛋白也是偏高的。建議調整飲食,限制高脂高熱量食物,適當運動,如果體重超標,需要適當控制體重。一般肥胖者隨體重下降,高血糖也會有所改善。另外需要檢測血糖,如果血糖繼續升高可以根據情況應用口服降糖藥物質量。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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