你好，根據你的敘述，你現在不要著急，你還在發育階段。建議你飲食上注意主要是多吃一些牛肉、羊肉、狗肉和豆制品，能夠促進陰莖和第二性征的發育。平時需要養成良好生活習慣，不手淫，不抽煙，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，天天堅持鍛煉身體一小時，以慢跑或快走為好。
      

      成年之后這個也不會進行二次發育，不要聽信廣告，正常來說，如果過于大的話，其實是比較困擾的，一般10到15厘米就是足夠的，也是正常的。是加強鍛煉，有助于功能，
      

      你好，陰莖發育主要是遺傳，男性性激素等多方面的影響，一般青春期過后，陰莖就不會再次發育，建議你戒煙限酒，積極鍛煉身體，同時加強營養，身體強壯以后，任何事情都不是問題。
      
      以上是對“陰莖不粗補長想讓更粗更長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，不必過分糾結這個問題，身體健康就行。
      指導意見：
      指導意見：養成良好的生活習慣，飲食起居規律，加強營養，多吃新鮮水果蔬菜，多參加體育鍛煉，增強體質，勤換洗內褲，經常翻洗尿道口及冠狀溝處就可以了。

      病情分析：
      目前你是男生的話18歲了，應該來說陰莖還是有小幅度的增長進一步發育的空間的。
      指導意見：
      同學亞洲男性的成年人平均勃起水平大概也是在11，12cm左右。如果你已經達到這個水平的話，就沒有關系的，你也不用擔心。再說你也在18歲還是有一定的發育的空間。注意飲食。加強營養，適當的加強鍛煉。避免熬夜，不要有手淫等。不好的生活習慣。