你這種情況還是跟學(xué)校生活不適應(yīng)，沒有離開過家有關(guān)系，最好的辦法是讓父母來看看你，等過一段時(shí)間，適應(yīng)適應(yīng)就好了，總得需要一個(gè)過程才可以的。可以跟老師溝通一下，讓父母來看看你。
      

      病情分析：
      這個(gè)尤其是那個(gè)頭一次在外面情況可能出現(xiàn)這個(gè)情況，時(shí)間久了還好點(diǎn)
      指導(dǎo)意見：
      你最好轉(zhuǎn)移注意力，多和老師和同學(xué)們交流，更快融入到學(xué)習(xí)中去，必要時(shí)還是給家長(zhǎng)們聯(lián)系一下，要有信心
      

      病情分析：
      你可能是剛住校，還沒有適應(yīng)住校的生活，時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)會(huì)好的，你要和同學(xué)們交朋友，融入到集體生活當(dāng)中去，把自己的注意力集中在學(xué)習(xí)上
      指導(dǎo)意見：
      你可能是剛住校，還沒有適應(yīng)住校的生活，時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)會(huì)好的，你要和同學(xué)們交朋友，融入到集體生活當(dāng)中去，把自己的注意力集中在學(xué)習(xí)上，自己調(diào)節(jié)一下，相信過一段時(shí)間會(huì)會(huì)好的
      
      以上是對(duì)“想家怎么辦？情緒低落”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，根據(jù)你描述的情況，從家換到學(xué)校是一個(gè)陌生的環(huán)境，你需要適應(yīng)一段時(shí)間，想家是正常的心理思維活動(dòng)。指導(dǎo)意見：可以給家里打打電話，發(fā)個(gè)短信，發(fā)個(gè)微信之類的，如果電話不方便的話，可以給家里寫信，傾訴一下自己的思念之情，另外建議跟同學(xué)多溝通溝通，時(shí)間長(zhǎng)了大家熟悉了，這種狀態(tài)就能好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      想家是一個(gè)在外學(xué)習(xí)的孩子甚至工作的成年人，都經(jīng)常有的經(jīng)歷。想家的根本原因是，沒有把全部的身心投入到學(xué)習(xí)中去。想家的時(shí)候可以轉(zhuǎn)移注意力，看看課外書吃點(diǎn)美食，和同學(xué)們聊聊天。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的想家是為了更好的未來，更好的為家人為整個(gè)國(guó)家的人民做貢獻(xiàn)。睡覺前用熱水泡泡腳，喝點(diǎn)熱牛奶。一個(gè)人。不可能一生都待在家里，那是沒有出息和前途的。再說父母也會(huì)老，你好好學(xué)習(xí)，將來才會(huì)有能力去照顧自己的父母。
      

      病情分析：
      在外求學(xué)想家，是每個(gè)學(xué)生都有的情節(jié)，如果長(zhǎng)期失眠，防止神經(jīng)衰弱，可以去到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，適量服用鎮(zhèn)靜安神藥物。
      指導(dǎo)意見：
      保持愉快心情，飲食注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素，禁食油膩辛辣，刺激性食物，適度戶外活動(dòng)，多交流溝通，保持積極向上的學(xué)習(xí)生活態(tài)度，可以通過打電話等方式與家人聯(lián)系。