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關于身高方面的一些問題

男 | 17歲 2019-10-13 00:53:52 3人回復 來自

健康咨詢描述: 現在我16歲,每天做30個俯臥撐會影響身高嗎

醫生回復區

韓東
韓東 山東國欣頤養集團棗莊中心醫院   主治醫師 擅長: 缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、巨幼細胞性貧血、急性失 幫助網友:36679稱贊:5
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2019-10-13 01:16:00

      指導意見:
      做俯臥撐并不會影響身高,建議您日常要養成良好的生活作息和飲食習慣,不要熬夜,注意勞逸結合,避免出現過度勞累和情緒較大波動,平時多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂難以消化的食物,同時要進行一定量的有氧體育運動,不能吸煙喝酒,這樣才能有好的身體。
      

郭晨光
郭晨光 醫師 擅長: 從事內科臨床工作十多年,主要是支氣管炎,慢性支氣管 幫助網友:62173稱贊:118
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2019-10-13 01:00:14 我要投訴

      病情分析:
      不會影響你長高的,你只要沒有感覺到過度疲勞,過度勞累,是沒有關系的,平時合理飲食,不要熬夜,可以長的很高。
      指導意見:
      平時多吃點蔬菜水果,葷素搭配,保證充足的營養,你目前的情況不會影響你長高適當的運動是可以的,但是不要過度勞累。
      

陳鑫
陳鑫 樂陵市中醫院   主治醫師 擅長: 支氣管哮喘,消化性潰瘍,消化道出血,心力衰竭,慢性 幫助網友:2360稱贊:1
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2019-10-13 01:00:41 我要投訴

      病情分析:
      嗯,做300個俯臥撐是不會影響身高的,俯臥撐跟身高是沒有什么關系的,不用擔心。
      指導意見:
      經常鍛煉對于身高是有幫助的,然后經常鍛煉,應該養成一個鍛煉的習慣,鍛煉是沒有什么,嗯,太好的缺點,但是鍛煉不能過度,會影響關節
      
      以上是對“關于身高方面的一些問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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