精子活動力弱，精子活動率低的情況，跟自身的體質是有關系的。跟精子所處的環境溫度過高或過低，精索靜脈曲張，生殖道炎癥感染，免疫抑制內分泌失調也有一定的關系。對于精子生成有影響的藥物放射線以及吸煙史及酒精中毒等都有關系，可以進一步的檢查，確定具體的病因，根據病因可以采用藥物治療。如果不是炎癥，也有可能是缺乏微量元素，可以去驗微量元素。平時要多吃綠色的蔬菜，綠色蔬菜中含有維生素C維生素E，鋅，硒等都有利于精子的生成。堅果魚類富含歐米伽三脂，也應多吃有利于精子質量。
      

      病情分析：
      精液分析第一，行說明您的精子好的質量不是很多，但是你還是有機會的。
      指導意見：
      建議您換一個時間再次檢查看一下，需要再充分休息，沒有勞累，同房后3~5天的時間去檢查，這樣子比較有參考意義。