您好，您的這種情況，建議在月經期間要注意，不要吃冰冷辛辣，上火刺激性的食物。月經期間要注意小腹部保暖，避免因為小腹部受涼引起痛經加重，注意觀察具體的身體恢復情況，還需要注意前期陰道情況型內褲，避免出現婦科疾病感染。
      

      你平時就有痛經癥狀，這次月經推遲了六天，來月經后有劇烈的頭痛癥狀。考慮就是經前期綜合癥的癥狀。你可以口服消炎痛片止痛，平時要注意休息，禁止喝咖啡。不要吃冷食冷飲，注意腰腹部保暖。
      

      病情分析：
      如果你有宮寒，你的小腹部涼不涼？這樣來月經的時候不要受涼，可以在肚臍上用艾灸，來月經的時候不要受涼，預防感冒，如果你頭疼讓醫生看看你的血壓正常嗎？如果血壓正常，那注意休息，不要熬夜
      指導意見：
      以后來月經的時候不要受涼不要吃生冷的，不要吃辛辣的食物，保持心情舒暢，不要過度緊張，過度緊張，也影響頭痛的，可以讓醫生給你用艾灸貼，每天貼一貼在肚臍上
      以上是對“有宮寒，疼經時頭疼，怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，你的這種情況初步考慮是經期綜合征引起的一系列癥狀的。
      指導意見：
      建議注意經期衛生，腹部保暖，少吃寒涼生冷性食物，最好吃中藥進行調理一段時間為好的，規律生活習慣，不要受涼。
      

      病情分析：
      親，你好，根據你描述的情況，你這種現象屬于經前期綜合癥。
      指導意見：
      親，建議你，宮寒，你可以每天早上喝一杯黑糖紅棗姜茶。然后用艾葉老姜泡開水，等涼了之后再泡腳，堅持治療一段時間，就會好的。