病情分析：
      你好，碳酸飲料喝多了，會增加心腎負擔，造成肥胖，影響血糖，消化系統，鈣流失等。
      指導意見：
      建議平時不要飲用太多碳酸飲料，多喝水，多注意合理的飲食，適當的參加體育鍛煉，增強身體素質，作息規律等。
      
      以上是對“碳酸飲料喝多了了會有什么危害嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，如果飲料喝的太多，對身體不好，容易鈣流食，容易長胖，你要養成喝水的習慣
      指導意見：
      建議你平時要三餐規律，不要吃辛辣刺激食物，避免垃圾食品，可樂雞翅漢堡之類的，適當的鍛煉，爭強體質