病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況多是胃寒引起胃脹及噯氣，需要注意飲食及口服藥物治療，現在還有噯氣，需要在吃一周。
      指導意見：
      建議生活規律，不要熬夜，吃易消化的食物，不要吃辛辣生冷的食物，多喝溫開水，適當運動，也可以加附子理中丸。
      

      病情分析：
      一般如果出現胃炎的話，也會引起胃痛，胃脹，反酸等癥狀的。
      指導意見：
      你這種情況可以服用一些治療胃炎的藥物觀察看看，平時可以吃清淡易消化類的食物，少吃生冷油膩辣的食物。
      
      以上是對“胃炎還是食管消化不良”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！