您的這種情況一定要檢查一下頸椎的問題和頸動脈的超聲有沒有椎動脈供血不足的這種情況？這種你有沒有經常熬夜？或者是飲食不規律的這些情況？這個針對這個癥狀，可以相對一些檢查一下。
      以上是對“經常頭暈眼花，沒精神，沒做什么事感覺特別累。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮貧血引起的現象，會有頭暈頭痛，身體乏力，嚴重時抵抗力下降的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和長時間熬夜，適當補充營養，多吃枸杞大棗等食物，必要時口服驢膠補血顆粒調理，能夠有所幫助。

      病情分析：
      根據你的描述，經常出現頭暈眼花蹲久站起來出現眼黑，考慮是由于腦部供血不足引起。
      指導意見：
      建議你到醫院檢查一下血常規，排除貧血低血壓，注意合理休息，避免勞累過度，不吃寒涼生冷食物，多鍛煉，增強體質。