你好！建議多吃豐胸食品，木瓜，蜂王漿，大豆等，均衡營養，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其維生素C和維生素E，自己平摸乳房，按順時針和逆時針按摩，每天兩次，每次20到30分鐘，配合多做擴胸運動和人體向上，促進局部血液循環，改善微循環，可逐漸好轉，必要時到正規醫院乳腺外科或者美容整形科就診，可以做豐胸治療。
      

      你好，針對于胸部先天扁平目前是可以通過假體或者自體脂肪豐胸的手術方式來改善的，要看個人的胸部基礎以及身體情況適合哪種方式。建議可以去正規大型醫美整形醫院找專業的胸部醫生具體面診設計和咨詢。