你好，傷筋動骨100天，損傷半個月，就會出現神經，肌腱，筋膜的粘連，可能由于工作生活壓力大，飲食及作息不規律，葛優躺的時間長，或者心有余悸等導致，建議每天堅持慢跑健身等有氧運動半個小時左右，規律生活，不要熬夜，保持正確的坐姿，站有站相，坐有坐相。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是肋軟骨炎的，這種情況有可能和活動不當有關系的。
      指導意見：
      也有可能和以前外傷有關系，建議可以去醫院檢查胸片，藥物方面可以給予口服雙氯芬酸鈉片，舒筋活血片進行治療此種情況
      

      病情分析：
      你好，肋骨的下緣又叫做肋軟骨，是有一定的韌性和活動性的。
      指導意見：
      在側臥位時就有時候出現肋軟骨和腹腔的肌肉重疊就會出現疼痛的。這種情況不屬于后遺癥，尤其是不參加體育鍛煉的人最容易出現這種情況。
      
      以上是對“側躺或者半躺時，左邊肋骨有被卡住的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！