健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我想咨詢一下我今年16歲經(jīng)常吸煙會(huì)不會(huì)影響我長高?我今年身高160體重110,還有經(jīng)常熬夜睡著1點(diǎn)至2點(diǎn)
一般抽煙不會(huì)影響長高.多喝牛奶,多做運(yùn)動(dòng),只要注意生活中的科學(xué),一定能長高.經(jīng)常參加體育鍛煉,營養(yǎng)供應(yīng)充足,骺軟骨的新陳代謝旺盛,骨骼便逐漸加長.一般在運(yùn)動(dòng)時(shí)壓擠和牽拉骺軟骨,局部血液循環(huán)加速,骺軟骨的骨化時(shí)間便會(huì)延緩,腿骨就會(huì)不斷加長.這樣,個(gè)頭也就自然長高了。經(jīng)常熬夜會(huì)影響長個(gè)子的,因?yàn)椋说膫€(gè)子很多時(shí)候都是在睡覺的時(shí)候長的。
病情分析:
你好,身高主要是遺傳基因覺得的,其次是后天的因素,經(jīng)常熬夜可能有一定的影響,
指導(dǎo)意見:
你好,身高主要是遺傳基因覺得的,其次是后天的因素,經(jīng)常熬夜可能有一定的影響,既然明白這個(gè)道理,建議你去改正這些缺點(diǎn)
病情分析:
一般身高的增長跟父母雙方的遺傳,后天的營養(yǎng)疾病,環(huán)境睡眠等因素有很大的關(guān)系
指導(dǎo)意見:
像你這樣生活不規(guī)律,而且抽煙是很大影響身高的增長的,建議你合理飲食,增強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免熬夜,戒煙。
以上是對“經(jīng)常吸煙熬夜想咨詢一下”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
吸煙對于成年人來說不是個(gè)好習(xí)慣,對于青少年同樣也不是一個(gè)好習(xí)慣,會(huì)影響到腦腎心臟功能。
指導(dǎo)意見:
間接的也會(huì)影響你的身高。熬夜到夜里一到兩點(diǎn)這個(gè)習(xí)慣也不利于你的身高發(fā)育。因?yàn)樯L激素通常是在熟睡狀態(tài)下分泌的。
病情分析:
身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡的呢。遺傳占百分之五十,內(nèi)分泌占很大比重。
指導(dǎo)意見:
熬夜不利于長高,最晚10點(diǎn)睡覺。因?yàn)樯L激素的時(shí)間是晚上11-3點(diǎn)分泌最旺盛的呢。這個(gè)時(shí)間段需要達(dá)到熟睡狀態(tài)才可以奧。吸煙對于長高沒有什么影響。
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