注意保暖避免受涼不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣看看。舌頭圖片提示有寒濕的情況為主，可以配合中藥清熱解毒祛濕治療。配合喝薏米紅豆芡實粥幫助祛濕?？纯粗嗅t科醫生，面診看看，中西醫結合治療效果很好的。

      病情分析：
      圖片上看著只能認為可能存在脾虛方面的問題，具體中醫的治療者應該根據實際情況辯證應用，不是單純的看舌頭就可以確定。
      指導意見：
      如果就是簡單的治療，可以適當的使用健脾丸，主要是平時做到生活方面的改變，形成規律的生活方式，有體育鍛煉時間，促進身體各方面的平衡調理。

      病情分析：
      病情分析：舌苔厚白，有齒痕，考慮是體內濕氣重，腹脹排便困難，有排不凈感覺，口服參苓白術丸健脾除濕，偏濕熱，有痰液;
      指導意見：
      清淡易消化飲食，少吃辛辣刺激性食物，可吃紅豆薏米粥，除濕有利于排便，洗浴擦干后穿衣服，少喝冷飲。
      以上是對“請名老中醫遠程診斷?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！