建議平時(shí)要多吃蔬菜水果，蔬菜要多吃芹菜韭菜，水果要多吃香蕉，每天一杯蜂蜜水潤(rùn)滑腸道，通暢大便，生活要規(guī)律，規(guī)律飲食、規(guī)律睡眠，每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，然后提高精氣神。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你描述的這種情況，以前飲食習(xí)慣有狼吞虎咽，容易誘發(fā)慢性胃炎伴消化不良、胃腸脹氣，如果有胃腸不適的癥狀，駝背彎腰可以緩解腹痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在改掉這個(gè)不良習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽可以使胃腸疾病得到恢復(fù)，胃腸消化功能得到改善，所以不需要采取被動(dòng)體位，駝背也會(huì)自然得到糾正。